(资料图)

1、 本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分，我对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。

2、这些健康法则，每一项都能预防消耗生物酶，增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。

3、。

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