要问小拇指有啥作用?很多人可能会笑着回答:“用来挖鼻孔!”挖鼻孔这个小动作,在很多人看来很不雅。当鼻子痒痒或感觉有鼻屎堵塞,可能很多人就会控制不住自己的小拇指。你知道吗?挖鼻孔可并非只有不雅那么简单,经常挖鼻孔,看似是很无意的动作,其实存在不少健康隐患。
鼻屎是怎么来的 为什么越挖越想挖
(相关资料图)
我们的鼻腔内存在有很多的粘液腺,这些粘液腺会不断分泌粘液,以此来保证吸入的干燥空气变湿润,避免呼吸道受到不良刺激。而鼻屎其实就是外来的一些灰尘,这些灰尘会被鼻腔黏液阻隔在鼻腔内,与其混合后形成黑灰色的异物,也就是我们所说的鼻屎。在空气较为干燥的时候,鼻屎也会被“风干”,试想一下鼻腔内存在一个坚硬的物体,那自然是不舒服的。此时把它抠出来的话,那种爽感体验过的人都懂,这也是为什么很多人喜欢挖鼻屎的原因。
挖鼻屎停不下来 小心4个危害找上门
其实挖鼻屎是一个不推荐的行为,经常性的挖鼻孔可能会给健康带来四个隐患。
1.造成鼻出血:我们的鼻粘膜是很脆弱且薄的,长期挖鼻孔容易导致黏膜受损,继而引起毛细血管破裂,会出现异常的鼻出血。
2.易导致呼吸道感染:经常挖鼻孔会导致鼻毛变得稀疏,这样一来呼吸道的第一道屏障就被破坏了。空气内的细菌、病毒很可能会直接进入到呼吸道内,诱发呼吸道感染。
3.鼻腔的防御能力降低:挖鼻孔还容易导致鼻腔变得敏感,在这种情况下很容易感染病菌,日常会频繁的打喷嚏、过敏。如若挖鼻孔的时候手上带有细菌的话,感染的风险会大大增加。
4.感染颅脑:鼻腔是我们面部三角区的一个重要部分,其内里与部门静脉和颅内海绵窦相通。一旦鼻粘膜受损,如若还伴有细菌感染的话,感染很可能会逆行至海绵窦,诱发颅内感染,严重的甚至会因此而危及生命。经常挖鼻孔,还可能引发咽炎、鼻窦炎、中耳炎、以及慢性过敏性鼻炎等疾病,若鼻腔反复受损、溃疡,甚至会增加鼻部癌症的风险,严重威胁身体健康。
如何科学清理鼻子
如若不挖鼻子的话,那我们该如何去科学清洗鼻子,正确清理鼻腔内的异物呢?教你几个方法。
1.鼻子:在洗脸的时候,可以顺带用清水冲洗在鼻前庭,以此来保证鼻腔湿润,注意不要被呛到。
2.鼻涕:在擤鼻涕的时候,注意不要两只鼻子一起,否则容易导致鼻腔内压力骤升,让一些带有细菌和病毒的分泌物顺着耳咽管进入到中耳内,容易诱发中耳炎发生。正确的擤鼻涕方式应该是堵住一边鼻腔擤另外一边的,两边交替进行。
3.鼻屎:一般情况下,无需刻意去清理鼻腔内的鼻屎,因为我们的鼻子有自洁功能。但一些比较硬的鼻屎,觉得特别不舒服的话,可以用生理盐水对鼻腔进行冲洗软化鼻屎,之后再用棉签轻柔的将其清理出来。
如果鼻部出现不适、疼痛或反复流鼻血、回涕带血等,要及时就医。挖鼻孔虽爽,但还是不建议大家乱抠鼻屎,适当清洗鼻腔有益健康,但不宜用抠、挖的方式,否则可能会给自己的健康带来一些不必要的风险,得不偿失。关乎身体健康的没有小事情,建议大家养成爱护鼻子的良好习惯。
标签: 呼吸道感染
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